Jornadas de Higiene Postural
Los días 18 y 21 de febrero los alumnos de 2º y 3º de Primaria, además de los de 4 y 5 años de Infantil recibieron la visita de una fisioterapeuta especialista en higiene postural y ergonomía. El objetivo de estas jornadas ha sido prevenir y sensibilizar en salud sobre algunos aspectos como posturas, movimientos y hábitos destinados a minimizar en el futuro posibles dolencias o lesiones musculares u óseas.
La profesional que ha impartido las jornadas en nuestro Centro ha resaltado que muchas de las lesiones en edades adultas son susceptibles de ser corregidas en la infancia si se adquieren buenos hábitos posturales y de auto cuidado para llevar una vida saludable. Además, realizar ejercicio de forma regular, vigilar la postura en clase y saber utilizar correctamente las mochilas son algunas de las claves para evitar posibles dolores de espalda.
Todo ello se engloba dentro del programa Cuídate Plus desarrollado por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM). Uno de los grandes retos de este organismo es el de concienciar a los escolares la importancia de incorporar una serie de hábitos en su rutina diaria.
